摆拳、正踢、侧蹬……4月9日下午，一场别开生面的搏击操课在中铁四局杭州地铁15号线9标项目部展开。

此次活动由中铁四局杭州地铁15号线9标项目部携手杭州市凯旋街道社区学校、景秀社区共同打造，旨在丰富员工的业余生活，提升身体素质，促进体重健康管理，增强团队凝聚力，让工地生活更加多彩。

“教练从最基础的搏击姿势开始教，一步步讲解拳击、踢腿等动作的要领，还挺好学的，”项目部员工说。教练甘结宏表示：“搏击运动能够锻炼到身体的不少肌肉群，包括脚、腰、胯等全部都能带动起来，对于久坐的上班族来说是非常有帮助的。”

一个小时的课程，甘教练教大家一套基本动作，以后大家可以利用午休时间运动，半个月后甘教练再来传授新的动作。凯旋街道社区学校负责人倪艾彤介绍：“国家卫健委发布了体重管理三年行动计划之后，凯旋街道的不少企业都来定制体温课，像今天请来的甘教练就是有着15年教龄的专业教练，定制了午间一小时的工地搏击课，既提升了他们的体能素质，又助力了企业的安全生产”。

午间一小时的搏击课，不仅是一次体能与技巧的锻炼，更能助力团队精神和健康意识的全面提升。未来，中铁四局杭州地铁15号线9标项目部、凯旋街道社区学校与景秀社区将继续携手合作，不断丰富“午间课堂”的内容与形式，为建设者们带去更多有益身心健康的活动，共同打造一个健康、和谐的工地环境。(由思琦)